突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20260411

  全知干预视角

  李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰

• 更新至第18期

  一周星星

  区永权,许文轩,王镇泉

• 更新至第20期

  中年好声音4

  车婉婉,玛利亚,周国丰,张佳添,海儿,谷娅溦

• 更新至20260412

  Running Man

  刘在石,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝

• 更新至20260412

  金牌调解

  章亭

• 更新至20260412

  我家的熊孩子

  申东烨,徐章勋,韩惠轸,金建模

• 更新至20260413

  中国红妆

  张淇 唐九洲 海陆 何泓姗

• 更新至第8期

  放学后的泰梨老师

  金泰梨,崔显旭,康男

• 更新至20260413(魔先堡第5期)

  魔力歌先生

  李维嘉,杨迪,大张伟,戴军,高进,龚琳娜,黄龄,蒋敦豪,吉克隽逸,张小婉,张宇,王蓉

• 更新至20260413特别企划

  妻子的浪漫旅行2026

  秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇 ,孙杨,张豆豆

• 更新至20260413第2期

  春风共此时

  内详

• 更新至加更版第7期

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧