冥想指南

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新第07集

  布朗神父第十三季

  马克·威廉姆斯

• 更新第17集

  东邻西舍第八季

  塞德里克·凯尔斯

• 更新第08集

  古战场传奇第八季

  凯特芮娜·巴尔夫,萨姆·修汉,索菲亚·斯凯尔顿,理查德·兰金

• 第9集完结

  波吉亚家族第一季

  杰瑞米·艾恩斯,弗朗索瓦·阿诺德,荷丽黛·格兰杰,大卫·奥克斯,洛特·弗贝克,吉娜·麦基

• 第10集完结

  波吉亚家族第三季

  杰瑞米·艾恩斯,弗朗索瓦·阿诺德,荷丽黛·格兰杰,琼妮·威利,洛特·弗贝克,西恩·哈里斯,托尔·林德哈特,吉娜·麦基,彼得·苏利文,科鲁姆·费奥瑞,大卫·丹席克,塞巴斯蒂安·德·索萨,彼得·斯戴宾斯,威廉·鲁尼,马蒂亚斯·瓦雷拉

• 第10集完结

  波吉亚家族第二季

  杰瑞米·艾恩斯,弗朗索瓦·阿诺德,荷丽黛·格兰杰,琼妮·威利,大卫·奥克斯,西恩·哈里斯,Aidan Alexander,科鲁姆·费奥瑞

• 完结

  任务：卧底老师

  内详

• 更新至第05集

  归来记第三季

  丽莎·库卓,丹·布卡廷斯基,劳拉·希尔维曼,达米安·杨,蒂姆·巴格来,马特·库克,Jack O'Brien,艾拉·斯蒂勒,约翰·厄尔利,巴里·沙巴卡·亨利,艾比·雅各布森,Tony Macht,布莱特妮·奥格拉迪,赞恩·菲利普斯,Julian Stern,安德鲁·斯科特,玛琳·阿克曼,乔治·托德·麦克拉克伦,Maura Swanson,Josh Williamson

• 更新至第16集

  警察世家：波士顿

  唐尼·沃尔伯格

• 更新至16集

  菜鸟老警第8季

  内森·菲利安,阿尼卡·凯特琳·吉布森诺娃,肖恩·阿什莫,德里克·奥古斯丁,利塞斯·查维斯,梅姬娅·考克斯,珍娜·迪万,艾尔莎·迪亚茨,理查德·T·琼斯,麦丽莎·奥尼尔,安吉尔·帕克,布里吉特·瑞根,菲利斯·索利斯,艾里克·温特

• 更新至第15集

  爱之阴影

  帕塔娜拉·凯高,芃帕特·凯拉碧,贡拉薇·王特拉库

• 更新至05集

  为全人类 第5季

  托比·凯贝尔,科斯塔·罗宁,吴辛惠,米瑞·伊诺丝,乔尔·金纳曼,瑞安·施密特,露比·克鲁兹,肖恩·考夫曼,埃迪·盖瑟吉,科拉尔·培尼亚,伊内斯·霍伊塞特·艾瑟森